ZA DJECU I ODRASLE: Dva ukusna domaća recepta za bolju krvnu sliku koji će dati snagu vašem tijelu…

Jak imunitet i zdrava krv – to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako danas postoji mnogo umjetnih preparata za jačanje imuniteta – narodni lijekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.

To je i razumljivo jer malo šta može da zamjeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.

Danas vam donosimo dva odlična recepta za jačanje krv i imunitet i to za cijelu porodicu.

Oba recepta su izvrsna i isprobana. Na vama je da izaberete.

Prvi recept za jačanje imuniteta

Sastojci koji će biti potrebni:

  • 100 gr suhog grožđa
  • 150 gr zrna oraha
  • 100 gr badema
  • 100 gr suhih šljiva
  • 100 gr suhih kajsija
  • 250 gr meda
  • 2 limuna

Upute za spremanje ovog recepta:

Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Kada i koliko uzimati:

Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Drugi recept za odličnu krvnu sliku

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 200 ml meda
  • 200 gr jezgri oraha
  • 200 gr suhog grožđa
  • 200 ml soka od mrkve
  • 200 ml soka od cvekle
  • 2 limuna.

Upute za pripremu recepta:

Operite 2 limuna. Rasijecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom i stavite u staklenu teglu od litre. U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od cijeđene mrkve. Promiješajte.

Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte. Dobit ćete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. Čuvajte je u staklenoj tegli hladnjaku. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašiku prije jela.

Ostajte nam zdravi.

Izvor: lijekizprirode.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.